ESCARDANDO LA MENTE Y EL CORAZÓN

ESCARDANDO LA MENTE Y EL CORAZÓN

"Una mente lúcida y un buen corazón, acompañados por sentimientos cálidos,

 nos ayudaran a dirigirnos por el camino de la vida" 

Dalai Lama

 A veces con el paso de los años,
con las preocupaciones, con los sufrimientos...

 nos volvemos duros e insensibles,

necesitamos entonces removernos.

 Necesitamos una herramienta útil

que nos ayude y  sepa abrirnos 
para que nos entre la luz y el oxigeno
 dando la posibilidad

para que volvamos  a ser tiernos.

En la tierra dura ninguna semilla puede germinar,

 como no sean cardos y espinos.

Es un trabajo diario, que requiere su tiempo.

Si no lo hacemos tiraremos todo por la borda

y no daremos la ocasión a nuevas oportunidades.

A veces hay que escarbar también para que cuerpos extraños

que han anidado en lo profundo salgan y nos dejen en paz.

Desarrollemos diligentemente

ejercicios saludables

que nos abran a la esperanza,

para un nuevo resurgir.

Y cuando llegue su momento

renaceremos desde nuestro interior

y la vida brotara de nuevo por cada poro de nuestro ser.

Nany Hurtado